发布日期：2025-03-18 03:14    点击次数：182

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图片由 AI 生本钱文编号 250213全文共有 4200 字如果以为页面很长那是因为留言许多

最近，Deepseek 的风头可谓是一时无两。许多之前不了解 AI 的东说念主，齐开动纷繁入坑。

然而，可能不少东说念主在尝试之后，仍然有些不得门径：除了平直向它发问，咱们究竟还可以若何「压榨」它的价值，让它在使命、学习和活命上，帮上咱们更多的忙呢？

因此，今天的推送，我想跟你共享一些不详的 AI 扩充劝诫。

这篇著作东若是写给零基础的一又友看的，但愿让不老到 AI 的一又友也能快速上手，因此不会波及到太复杂的操作，比如搭建学问库、搭建使命流等等，这些我也还在摸索和学习中，以后有契机再共享。

以及，我并不是 AI 的巨匠，这篇著作仅仅一个通俗的投砾引珠，也算是我的学习心得共享。如果能为你提供少量启发和匡助，那就再好不外啦。

临了，要强调的是：我一贯的理念是：不要过度依赖 AI。咱们唯独能够依赖的事物唯有咱们我方的大脑。AI 是用来援助收缩机械重迭的使命量的，而不是替代咱们想考。如果过度依赖 AI，其实就高出于我方毁灭了想考的权益。

是以，我对 AI 的使用其实是曲常轻度的，许多齐属于现实性质，在平方活命中并不会通常去用 —— 它们更多仅仅我的探索和尝试。

这亦然我想跟你共享的：让 AI 成为咱们手的延迟，而不是代替咱们的大脑。

但愿今天的推送，能够对你有匡助。: )

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1.  信息采集助手

咱们每天齐产生大批的想法，领受到大批的信息，这内部可能许多是有价值的，比如对翌日的构想、安排、备忘……如果不足时记载起来，就很容易在需要的时候想不起、找不到，猝然大批的技术元气心灵。

然而，对许多东说念主来说，把它们记下来并实时整理、翻阅，又迥殊盘曲。

是以，近段技术我在尝试的，等于把这部单干作让 AI 来援助完成，让它成为我的信息采集助手。

这是我的提醒词：

你是一个信息采集助手，我会把一些碎屑信息发给你，请你帮我记住它们。当我向你发问时，请按照我的要求把信息整理给我。谢谢。

然后，我会把每天在使命和学习中产生的这些内容平直发给 AI：

读到的某个意思意思的信息点或数据；

脑海中一闪而过的灵感或想法；

翌日某个日程安排和任务的细节。

这些内容大多齐是一两句话。比如：「灵感：设想一个活命中的成立系统，把活命酿成一个闯关升级的游戏」「待办：议论线粒体跟阿尔茨海默病的关系」「下周四（2月13日）公众号推送，发一篇对于 AI 的著作」，肖似这么。

如果需要增补其中的内容，就再加上一些细节，比如：「活命成立系统的灵感 增多：每周贬责一个旧问题 不雅察、摈斥、优化」。这么，AI 就能把这部分新信息添加到旧的要求内部去。

接着，我再用一些指示，让它把信息整理出来，呈现给我。比如：

请列出我最近一周里的斟酌安排；

请列出我发给你的所有这个词待管事项；

请飞速列出我发给你的n条灵感；

……

诸如斯类。你可以凭证你的需求设想指示，让 AI 平直为你呈现你要的扬弃。

甚而，你可以问它「请帮我列出跟某条灵感联系联的其他灵感」「请帮我列出跟某个主题相关的所有这个词信息」……让 AI 帮你在信息之间找到谈论。

像这么对信息进行基于内容的整理和检索，是 AI 最擅长的所在，亦然传统信息管制器用随性易作念到的。

另外，AI 的拖拉化和天然讲话处理也很优秀。比如，我写了一条安排「下周六跟某某相通某某事宜」，如果我搜索「通话」「开会」，是搜不出来的，但如果我问 AI：最近需要跟谁通话？它就能帮我找出来。

不外，鉴于 AI 的特质，它不合适储存太长的内容，只合适储存一两句话的碎屑信息，同期也不浅显输出太长的内容。另外依然存在准确度不够高的问题，偶而要不休修改发给它的内容和索取的指示。使用场景照旧相比受限。

这是我以为 AI 和学问管制聚合相配有价值的一个功能。咫尺有一些器用还是收场了部分用法，也很期待翌日能够成为各大学问管制器用的标配。

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2.  整理收纳助手

这个用法是上一个用法的延迟，主若是用在家庭的管制上头。

固然我奉行极简主见，但家里未免会有许多东西，放在不同的所在。包括新买了什么，需要补充什么，某种物品的量有几许，等等，这些齐需要管制。

夙昔我齐是用脑子记，但既然当今有了 AI，为何不让它碰荣幸呢？

这是我的提醒词：

你是一个家居收纳助手，我会告诉你我买了什么东西、放在那里，请你记住这些信息，然后复兴我“收到”。如果我向你发问，就凭证我发给你的信息回答我的问题。谢谢。

然后就很不详了：买了什么东西，放在什么所在，就唾手给它发一条信息。内容有变动，比如把什么从那里挪到那里，补充了什么，又用已矣什么，也发一条信息，让 AI 更新一下缅想就行了。

需要的时候就平直向它发问，比如：

家里一共有几许件夏装？请按上衣和下装分类。

某某东西放在那里？

某某东西还剩几许瓶？

……诸如斯类。

这主若是一个习尚问题。一朝习尚了这种用法，确乎还挺浅显的，再也不需要漫无斟酌地翻箱倒箧了。

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3.  文件阅读助手

我平方使命和学习的一个紧迫部分，等于阅读文件。自从使用 AI 来援助阅读之后，确乎能帮上一些忙。

具体来说，我会先把文件的 PDF 喂给 AI，然后在阅读之前，向它提一系列问题。比如：

请总结这篇文件的主要不雅点和论断；

请选录告诉我这篇文件的亮点和重点；

这篇文件主要使用了什么议论尺度？

这篇文件有哪些数据是相比紧迫的？

这篇文件主要跟哪些已有的紧迫表面相关连？

……

诸如斯类，凭证文件的主要内容来选拔和设想指示，来浅显我了解文件的内容，以便更好地阅读和贯穿。

我会先把 AI 的扬弃大约浏览一遍，从而作念到对这篇文件冷暖自知，概况知说念它的结构和重点之后，再去精读。这么，精读的速率会快上相配多，能更好地找到我感意思意思、对我有用的信息。

这个作念法，其实就高出于先对文件举座作念一个纵览，浅显我对它搭建框架。它无法替代对文件的阅读进程，然而可以极地面栽培阅读和贯穿的效力。

然后，在阅读的进程中，如果遭遇一些不太昭彰的所在，我之前会平直搜索或去找相关的贵寓来阅读，当今则可以先问一下 AI：文件内部的这句话是什么意思，如何贯穿？

如果看到一些意思意思的主见、不雅点和数据，或者想针对某些内容发表驳倒和想法，我也会平直丢给 AI，让它先帮我记取。等我全部精读完之后，再结构化地整理给我，作念到札记里。

举座下来，我的感受是：效力确乎提高了，而况阅读进程变得更意思意思，更像是在跟一个一又友全部探讨、交流，而不是我方一个东说念主阅读了。

天然，可能不是许多读者有阅读文件的需求，但本体是一样的：阅读复杂的著作，答复，册本，其实齐可以用这个阵势。

看到不解白的所在，可以问一下 AI，让它聚合高下文讲授；

产买卖思意思的想法，可以发给 AI，让它聚合著作内容来评价和响应；

有需要记住的所在，可以发给 AI，让它帮你记住，并整理呈现给你。

像这么，把阅读酿成一种交流，举座的乐趣会栽培许多，不那么容易感到败兴了。

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4.  主见学习助手

我在之前的著作里讲到过：积聚新的主见是十分紧迫的。主见高出于一系列信息有序的整合，是咱们对于想考和谈论的「基本单元」。

你积聚的主见越多，能够构建的学问汇集谈论就越丰富，能够进行瞎想和贯穿的「触点」和旅途就越多。

换言之，咱们的学问汇集，其实等于建设在一个个犬牙交错的主见的谈论之上的。

然而，在以往，要去学习一个主见，通常只可靠我方开拔点去进行主题学习，费时奋力。因此，为什么不试试让 AI 来襄理呢？

这是我的提醒词：

你是一个对玄学、社会学、心理学等边界相配专科的教师。接下来我会给你发送一些主见，请讹诈例如和类比的尺度，帮我深切浅出地磨真金不怕火这些主见，并附上能够进一步学习和了解的贵寓。谢谢。

（上头这些边界，可以按照你我方的需求修改）

这是一个实例，可以望望。

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我个东说念主以为后果还可以，尤其是它列出的参考贵寓，很有价值。

天然，这个作念法不行能代替你学习的进程，你看完很可能照旧无法信得过贯穿这个主见。但至少，你能对它有一个大约的了解，知说念它概况是对于什么的，如何永别相比可靠的贵寓和信息渠说念。在这个基础上再去学习它，效力会高许多。

进一步，你还可以要求 AI 帮你列出跟这个主见相关的其他主见，让它帮你去挖掘主见之间的谈论，把它们串联起来，平直呈现给你。

比如：

请帮我列出跟XX最精细相关的5个其他主见；

请帮我列出跟XX属于销亡片系或对立派系的5个其他主见；

请帮我列出跟XX的旨趣和基础相关的5个其他主见；

……

然后，你再凭证它列给你的贵寓，去死搬硬套，去了解和内化这一系列主见，把它们内化到我方的学问汇集内部。

这高出于为我方请了一位开放万物的导师，为你的自学提供旅途和标的的指引。

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5.  引导发问助手

每个东说念主齐有我方的想维盲区。咱们知说念我方知说念什么，但恒久不知说念我方不知说念什么。

这就导致了，咱们许多时候容易活命在我方编织的幻觉里：以为我方是对的，其实并不全面；以为我方懂了，其实并莫得简直内化。

因此，有一个相比有数但很有用的用法等于：让 AI 成为你的引导发问助手，通过发问来引导你发现我方的盲区，更好地贯穿和掌持一个学问点。

我的提醒词如下：

你是一个对玄学、社会学、心理学等专科边界相配资深的巨匠。接下来我会给你发送一些主见，请你帮我忽视一些引导性的发问，让我能够更好地学习和掌持这些主见。谢谢。

这是一个实例：

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可以看到，AI 的发问相配留意而全面，可以帮咱们从多个角度、多个方面透澈地贯穿一个学问点。咱们实足可以把这些发问当成一篇学习材料，挑选出一些问题去进行主题学习，尝试去回答它们。

进一步，当你学习了一个学问点之后，你也可以把 AI 当成一个测试者，让它围绕着这个学问点来向你发问，旁观你对学问的掌持进度。

你还可以把你的贯穿和回答发给它，让它给你评价和补充，帮你查漏补缺。

甚而，一朝你给它输入了迷漫多的内容，比如陆续输入一段技术的学习主题，你还可以要求它把这些主题打乱、组合起来，为你生成一张卷子，给我方出一场旁观。

又或者，让它把这些主题和内容整理成卡片，飞速为你呈现，帮你进行纪念和温习。

诸如斯类。你实足可以把它当成一个学习的伙伴，或者一位敦朴，让它尽可能地为你提供引导、温习和测试。

这会极地面栽培你对学问的学习后果，匡助你信得过把学问内化。

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6.  其他用法

其他一些相比常见的用法，就不伸开敷陈了，在这里不详点一下。

翻译润色。偶而和番邦东说念主交流的时候，我会先写一段英语，然后问 AI：我的表述是否有语法差错？能否改得更天然一些？再将 AI 的修改扬弃跟我我方的进行对比，学习更好的表述阵势。

学习编程。AI 的编程身手高出强，小到一个正则抒发式要若何写，大到收场一个后果要用什么库，AI 齐能给出高出准确的回答。很合适用来学习编程初学。

信息整理。AI 的结构化提真金不怕火身手高出强。使命中有一大段材料需要整理，齐可以平直丢给它，让它襄理整理成层次明晰、结构严谨的面目，相配浅显。

心理团结。你可以让它演出一个专科的 CBT 心理盘问师，向它倾吐你的纷扰。海外还是有不少议论发现，这么可以灵验地缓解错愕、担忧等负面心情。

……

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但愿今天的推送，能够给你一些匡助和启发。

也期待 AI 能够更全面地援助咱们的平方活命，匡助咱们使命、学习和想考。

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